KEMP RESTART

INTENZIVNÍ PROGRAM OSOBNOSTNÍHO ROZVOJE

5 DNÍ INTENZIVNÍ PRÁCE NA VAŠEM ROZVOJI
VYTVOŘÍME SYSTÉM MIKROZVYKŮ, KTERÉ VÁS DOVEDOU DO CÍLE
DEFINUJEME VAŠI VIZI A SKUTEČNÉ MOTIVY
ZAPRACUJEME NA VAŠÍ KOMUNIKACI, ASERTRIVITĚ A VZTAZÍCH
IDENTIFIKUJEME VŠECHNA RIZIKA MOŽNÉHO SELHÁNÍ
OBJEVÍME ZDROJE VAŠÍ SÍLY A ZPŮSOBY JEJICH DOBÍJENÍ

RESTART PRO VÁŠ POTENCIÁL

Únava, stereotyp, začarovaný kruh snažení - frustrace - selhání. Tak se cítí člověk, který nevyužívá svůj potenciál.

 

Cítíte se tak někdy také? Prostě víte, že máte na víc. A chcete víc. A na tom není nic špatného.

 

ŽIVOT NEMÁ REPRÍZU. JE POTŘEBA Z NĚJ DOSTAT MAXIMUM NA PRVNÍ DOBROU.

 

Právě kvůli tomu jsem před několika lety sestavil 5denní intenzivní program osobního rozvoje - KEMP RESTART

 

Pomůžu vám mít život pod kontrolou a směřovat ho naplňujícím směrem. 

 

Pojďme RESTARTOVAT váš potenciál.

 

Lektor, kouč

a tvůrce programu.

VIDEO JE VÍC NEŽ 1000 SLOV

PROČ JSEM VYTVOŘIL

KEMP RESTART?

abych pomohl lidem konfrontovat a odstranit nejčastější brzdy potenciálu

  • Nejsme sami se sebou spokojeni
  • Často odkládáme věci na potom
  • Máme potíže definovat, co chceme
  • Máme pocit, že nejsme dost dobří
  • Neumíme pečovat o ty nejcennější vztahy
  • Naše strachy a obavy řídí naše rozhodování
  • Máme potíže se soustředit a prožívat přítomný okamžik
  • Máme pochybosti v rozhodujících momentech
  • Neumíme nadchnout ostatní pro naši vizi
  • Chceme příliš rychlou a velkou změnu
  • Cítíme chronické vyčerpání, pocit, že nám život protéká mezi prsty

CÍLEM KEMPU RESTART JE...

VYTVOŘIT SYSTÉM NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH ŽIVOTNÍCH NÁVYKŮ
ODNÉST SI KONKRÉTNÍ ZRUČNOSTI PRO APLIKACI ZNALOSTÍ DO PRAXE
OBJEVIT ZDROJE SVÉ SÍLY, UMĚT O NĚ PEČOVAT A OBNOVOVAT JE

JAK KEMP PROBÍHÁ

Zážitkovou a uvědomovací formou. Tréninky jsou postavené na konkrétních a reálných situacích z praxe.

DYNAMICKÉ WORKSHOPY
ÚČINNÝ MENTORING
INTERAKTIVNÍ DISKUZE
SKUPINOVÝ A INDIVIDUÁLNÍ KOUČINK
ROZVOJOVÉ AKTIVITY
DRILLOVÝ TRÉNINK

STRUKTURA KEMPU RESTART

  • PŘÍPRAVA
    Před kempem vám zašleme dotazník, ať můžete zapřemýšlet nad tím, co chcete řešit. A ať my se na to můžeme připravit.
  • SYSTÉM RACIONÁLNÍCH OPATŘENÍ
    Vypracujeme SYSTÉM RACIONÁLNÍCH OPATŘENÍ, který vás dovede k naplnění vaší vize.
  • KRIZOVÁ STRATEGIE
    Po identifikaci svých slabých míst a možných rizik stanovíme KRIZOVOU STRATEGII. Budete připraveni danou překážku zdolat.
  • ZPĚTNÁ REFLEXE
    Po aktivitě přijde STRUKTUROVANÁ REFLEXE. Používání tohoto systému je základním krokem k vašemu rozvoji.
  • OČEKÁVÁNÍ
    Jasně si určíme vaše očekávání od programu. Definujeme si startovní bod a cíl a začneme plánovat cestu.
  • POHLÉDNEME TYGROVI DO OČÍ
    Vytvoříme seznam všech možných rizik a překážek, které vás nejspíš potkají. Přijmeme své strachy a budeme jim čelit.
  • MĚŘENÍ A HODNOCENÍ POSTUPU
    Svůj posun se naučíme hodnotit pomocí KLÍČOVÝCH INDIKÁTORŮ VÝKONU. Toto budeme trénovat během celého kempu.
  • KOUČOVÁNÍ
    Po celý kemp vás bude provázet kouč. Bude vám oporou, parťákem a průvodcem. Je tam primárně proto, aby vám kladl výzvy.

ROZVOJOVÉ AKTIVITY

V průběhu programu se zvedneme ze židlí a půjdeme do akce. Nachystal jsem pro vás několik rozvojových a sebereflexních aktivit, které můžete zažít.

 

Všechny aktivity jsou samozřejmě dobrovolné. Protože k úspěchu a rozvoji vás nikdo přinutit nemůže. Úspěch je dobrovolný.

 

 

BLIND WALKING

Za hodinu se naučíte v praxi to, co ostatní drilují dny v zasedačce - pocítíte na vlastní kůži rozdíl ve vedení autoritativním nadřízeným, vedoucím, manažerem a lídrem. Naučíte se, jak vést správně ty, kteří na vás spoléhají - vést své lidi, své děti, svůj život. Autorská aktivita Petra Urbance.

VÝSTUP NA HORU CHOPOK

Výstupem na horu Chopok si vytvoříme jak doslovný nadhled, tak i nadhled nad celým naším zaběhlým životem. Využijeme výšku a sílu hory, kterou jsme právě zdolali, abychom si stanovili svou vizi. Chopok je místo, kde zanecháme své všední starosti, své strachy, brzdy a odcházíme s novým pocitem svobody a odhodlání.

KRYOKOMORA

V mínus 130°C není prostor na kompromisy. Zakusíme nejen tělesný, ale i mentální extrém. Překonáme strach ze ztráty fyzické kontroly. Opustíme zónu komfortu a uvědomíme si, že jsme silnější, než si myslíme. Mimochodem, krátkodobé vystavení takto extrémnímu mrazu skýtá velké zdravotní benefity.

TEMNOTA JESKYNĚ

Ocitneme se v naprosté tmě Stanišovské Jeskyně. A v té temnotě najdeme okamžik pravdy. Okamžik prozření. Podíváme se tygrovi do očí. Téměř fyzicky pocítíme všechny své strachy a obavy. Uvědomíme si, že jediná cesta ke světlu je skrz temnotu. A jediná cesta k našemu plnému potenciálu je skrze naše strachy.

OTUŽOVÁNÍ

Otužování je jednou z nejstarších metod, jak si udržet zdraví. A to nejen fyzické, ale i psychické. Je dokázáno, že otužování pomáhá vyplavovat endorfiny. Navíc utužuje imunitu, buduje trpělivost, vytrvalost a zvětšuje naši zónu komfortu. Jánský potok má celoročně 4-6°C. A my se v něm budeme koupat. A budeme si to užívat.

KOLOBĚZKY

Pamatujete, jak jsme řádili na koloběžkách, když jsme bylí malí? Jak nás ani nenapadlo si s něčím dělat starosti? Byli jsme prostě tady a teď. My si tento pocit připomeneme. Budeme se projíždět nádhernou Jánskou dolinou a znovu se zamilujeme do něčeho tak prostého, jako je jízda na koloběžce, vítr ve vlasech a svištění vzduchu v uších. A třeba se koloběžkování stane jedním z vašich zdrojů energie.

SÚFIJSKÝ TANEC

Každé ráno si zatančíme meditační tanec súfijských mistrů, který nás dostane do přítomného okamžiku, pomůže nám se soustředit a posílit nejen mysl, ale i srdce. Rozvíříme v sobě energii, kterou pak budeme potřebovat. Čeká nás hodně práce.

PROGRAM

DEN ZAMYŠLENÍ

Stanovení startovní čáry - kdo jsem, co dělám, proč to dělám, proč jsem tu a co očekávám.

Naučíme se dovednost, jak objektivně vyhodnotit svůj současný stav, ve kterém se právě nacházíme. Představíme si nástroj LORA, který je základním stavebním kamenem vašeho budoucího rozvoje.

DEN SNŮ A VIZÍ

Definice vašich snů, cílů a vizí. Nalezení skutečných důvodů vašeho současného chování. Definice skutečných motivů pro své stanovené vize.

Získání dovednosti "Dát si povolení". Zdolání a ovládnutí principu "Schody k úspěchu. " a "2x2"

DEN PRAVDY

Den, kdy budeme řešit vaše brzdy, překážky a výzvy. Bez příkras. Naučíme se dovednost, jak se zbavit strachů a jak zdolat překážky. Naučím vás také, jak pomoci ostatním, aby získali tuto dovednost. 

Čeká nás aktivita "Vrtulník". Dáme si jasné důkazy, že jsme se se svými brzdami nenarodili. 

DEN NOVÝCH NÁVYKŮ

Vytvoříme a nastavíme konkrétní minizvyky s obrovskými důsledky. 

Tento den si uvědomíte, že váš úspěch ve všech sférách života je postavený na jednoduchých krocích, které jste schopni do nekonečna opakovat. Naučím vás, jak si tyto kroky užívat.

DEN AKCE

Zrekapitulujeme si váš jasný akční plán. Každý z vás už udělá první malé kroky v reálném životě - hned na kempu. Kroky, které vás přiblíží ke splnění vašich cílů a vizí.

Odejdete vyzbrojeni obnovenou energií, akčním plánem, krizovou strategií a spoustou dalších dovedností a nástrojů. Zbytek je na vás.

MÍSTO KONÁNÍ KEMPU RESTART

SANKT JOHANN, LIPTOVSKÝ JÁN, SLOVENSKO

 

KEMP RESTART se koná v malebné obci Liptovský Ján v srdci Liptova. Je situován v objetí nízkých Tater a nedaleké Liptovské Mary.

 

Je to místo stvořené k relaxu duše i těla, ale také k úžasným túrám jak pěšky, tak na kole či koloběžce.

 

Útočištěm pro účastníky je penzion a výukové centrum Sankt Johann - dokonalé zázemí pro nalezení vnitřní energie a rovnováhy.  

 

Středisko Sankt Johann a jeho milý tým pro vás zajistí:

  • UBYTOVÁNÍ
    po dvojicích v pohodlných pokojích s vlastním sociálním zařízením. Na vyžádání lze zařídit samostatný pokoj.
  • STRAVOVÁNÍ
    vyvážená zdravá strava 3x denně. Možnost výběru vegetariánského jídla. Občerstvení během programu, stálý přísun čerstvé vody s citronem a kávy.
  • ZÁBAVU
    zajišťuje romantická zahrada s ping pongovým stolem a relaxační místnost, kde je k dispozici esteticky zařízený prostor s pohodlnými gauči a kulečníkem.
  • RELAX
    poskytuje WELLNESS ZÓNA s finskou i infra saunou a dvěma luxusními vyhřívanými tepidárii. Je možno si objednat masáž dle výběru.
  • CELOROČNÍ KOUPÁNÍ
    je možné v Jánské kádi, přírodní perličkové koupeli se sirným minerálním pramenem, který má celoročně 28°C. Situována je 10 minut pohodovou chůzí od penzionu.
  • PRO AKTIVNÍ ODPOČINEK
    je zde možno využít pěší i cykloturistiky. Okolí penzionu je protkáno malebnými trasami, zkuste si vyjít ke Kádi, na rozhlednu, do Stanišovské Jeskyně, nebo někam dál. Stačí si půjčit kolobězku přímo v penzionu a ve chvílích volna jet prozkoumávat okolí.
  • POHODOVOU ATMOSFÉRU
    zajistí usměvavý a ochotný personál, který udělá vše, abyste se cítili jako na návštěvě u nejlepších přátel.

VÁŠ KOUČ - PETER URBANEC

Já budu těch 5 dní ten, kdo vás nejenom podpoří, ale i vám odborně poradí, vytrénuje a nastaví zrcadlo. A pozor, když to bude potřeba, budu i přísný.

 

Dokopu vás k akci. Provedu vás KEMPEM tak, že získáte pevnou půdu pod nohama a integritu k tomu, abyste pokračovali sami ve svém přirozeném prostředí.

 

Takto eliminujeme riziko selhání. Takto dojdete krok po kroku ke své vizi.

"Nepřejme si, aby to bylo lehčí, pracujme na tom,

abychom byli silnější."

Peter Urbanec je uznávaný lektor, kouč, mentor, obchodník a manažer kovaný ve skoro 30leté praxi toho nejtvrdšího businessu.

 

Je zakladatel a majitel společnosti Garnet Peers, která se zabývá vzděláváním a koučinkem firem i jednotlivců.

 

Peter Urbanec je jednou z nejuznávaněších osobností v oblasti managementu, obchodu i osobnostního růstu v Česku i na Slovensku.

 

Je autorem mnoha úspěšných online programů, jako například Manažerské Impulzy a Obchodnické impulzy. Je také publikovaným autorem knihy Jednohubky pro duši.

 

Je ale zejména otcem, manželem a přítelem. Peter je člověk výjimečný svou lidskostí a pokorou ke světu, ke které došel po letech vzestupů i při zdolávání překážek. Cestou nabral neskutečně mnoho zkušeností, o které se dále dělí.

 

Umí skvěle pracovat s emocemi a dokáže druhé dovést k zásadním život měnícím uvědoměním. A v tom tkví jeho výjimečnost.

 

Pomáhá lidem všech kariérních cest i věkových kategorií žít život bez strachu, obav a v plném potenciálu.

 

Klade důraz na převzetí osobní zodpovědnosti a uchopení vlastního života pevně do rukou.

 

Razí přesvědčení, že není důležité, co se kolem nás děje. Důležité je, jak na to reagujeme. To utváří naše štěstí, náš život, náš svět.

CO ZÍSKÁTE A O CO PŘIJDETE

  • Nástroje pro překonání zátěžových situací
  • Nadhled na dosavadním životem
  • Životní vize a strategie k jejímu naplnění
  • Kontrolu nad svým životem
  • Návod na probuzení svého potenciálu
  • Duševní relax, tělesná fuška
  • Nové přátele, vztahy a užitečné kontakty
  • O strachy a brzdy, které brání žít naplno
  • O postoj oběti, která nemá kontrolu
  • O podvědomé destruktivní vzorce chování
  • O stará emoční zranění
  • O smršťující se zónu komfortu
  • O roztěkanost a únavu z pouhé existence
  • O pocit zahlcení každodenními starostmi

PRO KOHO JE KEMP

RESTART VYTVOŘENÝ

  • Malé a střední podnikatele
  • Majitele firem
  • Manažery a obchodníky
  • Kouče a trenéry
  • Výživové poradce
  • Realitní a finanční makléře
  • Každého, kdo cítí, že potřebuje životní změnu
  • Každého, kdo už má zkušenost s Petrem Urbancem
  • Každého, kdo právě prochází náročnou životní situací, nebo ho čeká velký životní milník

POKUD JSTE SE V ANI JEDNÉ KATEGORII VÝŠE NENAŠLI, ČTĚTE DÁL

KEMP RESTART je pro vás, pokud:

  • Cítíte, že se váš život točí v kruhu
    a navzdory svému snažení se neposouváte dál
  • Máte sny, ale nevěříte, že jste
    dostatečně dobří na to, abyste si je začali plnit
  • Cítíte vyčerpání v práci i v osobním
    životě a potřebujete načerpat mentální i fyzickou energii
  • Cítíte, že chcete od života víc, ale
    nevíte, jaké by měly být vaše další kroky, abyste žili naplňující život
  • Sžírají vás obavy a kvůli strachu
    ze změny a neúspěchu se nedokážete přimět k akci
  • Vidíte úžasné příležitosti, ale
    cítíte se jimi natolik ochromeni, že netušíte, kde začít
  • Leží před vámi závažné životní
    rozhodnutía vy si potřebujete vytvořit klid a nadhled, než učiníte rozhodnutí
  • Jste sice úspěšní v jistých oblastech
    oblastech života, komplexně to prostě skřípe. Cítíte, že potřebujeme zastavení a nadhled, abyste se uměli pohnout dál.

REZERVACE TERMÍNŮ KEMPU RESTART

19. - 23. 5. 2022

7. - 11.7. 2022

15. - 19.9. 2022

20. - 24.10. 2022

Termín dohodou

Volných míst: 0
Volných míst: 0
Volných míst: 0
Volných míst: 0

VIDEOREFERENCE OD ÚČASTNÍKŮ

FOTOGALERIE 

pracujeme - trénujeme - cvičíme - relaxujeme - prožíváme - vítězíme

FEEDBACK OD KEMPISTŮ

Nejlepší školení, na kterém jsem kdy byla! Neuvěřitelný zážitek nejen pro mě, ale i pro mé vnitřní já! Uvědomila jsem si, že chci žít a plnit sny druhým, ale i sobě! Nejlepší na tom je, že jsem si to uvědomila v pravý čas! Už rok pracuji na svém osobním životě a tady jsem si uvědomila, že po malých krůčcích šlapu cestu vzhůru, to vidím každý den, ale když jsem se tady zastavila a ohlédla se, zjistila jsem, jaké velké věci jsem překonala a že zvládnu mnohem víc! Jsi úžasný člověk a díky Tobě vím, že i Já!
Aneta Kolářová
Som rád, že som získal priestor sa od teba učiť. Si veľmi inšpiratívny a dobíjací v zmysle dobíjanie bateriek. Je úžasné stretávať ľudí tvojích hodnôt a teším sa že sa bude moje okolie napĺňať podobnou energiou. Jedno krásné ďakujem.
Patrik Kontul
Školení po tyto dny bylo SUPER! Odnesla jsem si svoje PROČ a další zajímavé a výborné nápady, jak se v životě, a nejen v pracovním, posunout dál. Učit se, nevzdávat se a říci si „No a co“!!! Je to úžasný život a já jej žiji. Před pár dny bych psala, chtěla bych žít a nikdy bych to neudělala. Moc děkuji, že jsi takový, jaký jsi – upřímný a sám sebou. Ukazuješ lidem cestu - ne jak to mají dělat. Každý má svou cestu a Ty jim ukážeš silné stránky, slabé stránky a zrcadlo. To je to, co jsem si potřebovala uvědomit a prožít. Děkuji.

Také bych chtěla poděkovat všem, kteří se o nás starali.
Janka Hlubučková

Relaxačno-motivačný rodinný pobyt

17. - 20. 8. 2018

Voľných miest: 0

KEMP RESTART ZAHRNUJE

5 DENNÍ INTENZIVNÍ PROGRAM
osobnostního rozvoje s koučem Petrem Urbancem.
STRAVOVÁNÍ - PLNÁ PENZE
včetně coffee breaků a občerstvení v průběhu tréninku
ROZVOJOVÉ AKTIVITY
zajímavé autorovy aktivity pro umocnění vašeho rozvoje
UBYTOVÁNÍ SANKT JOHANN
tréninkové středisko, Liptovský Ján, Slovensko
RELAXAČNÍ PROSTORY
sauna, vyhřívaná tepidária, masáže
AKTIVNÍ ODPOČINEK
koloběžky, kulečník, ping pong

PŘÍNOSY KEMPU RESTART

KOMPLETNÍ STRATEGIE
a akční plán k dosažení vašich vizí
ZDROJE ENERGIE
ujastníte si, co vám energii dává a bere
OČEKÁVÁNÍ A HRANICE
rozvinete svou asertivitu vůči okolí
INVENTURA VZTAHŮ
rozeznáte harmonické a toxické vztahy
ODHODÍTE STRACHY
které brání vašemu růstu
SROVNÁTE PRIORITY
budete mít jasno, co je pro vás důležité
EMOCE A NADHLED
naučíte se pracovat s emocemi
ZÁTĚŽOVÉ SITUACE
s větším klidem a menším dopadem
PŘEVEZMETE ŘÍZENÍ
a osobní zodpovědnost za své akce
SILNÉ A SLABÉ STRÁNKY
budete je znát a umět s nimi pracovat
ODSTRANÍTE DILEMATA
naučíte se rozhodovat jistěji a lépe
RESTART
načerpáte novou energii a jistotu

CO SE STANE...

...když v následujících 10 letech ve svém životě nezměníte nic z toho, co vás trápí ?

 

Nečekejte, až to zjistíte. Jen si to představte a ↓

ORGANIZAČNÍ INFORMACE

HARMONOGRAM

 

1. DEN

OD 14:00 - Příjezd a check-in

15:00 - 19:00 - Tréninkový blok

19:00 - Večeře

Volný program - společné diskuze,

volnočasové aktivity podle dohody ve skupině

 

2. - 4. DEN

8:00 - Cvičení, otužování, týmový kruh

9:00 - 10:00 - Pohodová snídaně

10:00 - 13:00 - 1. Tréninkový blok

 

13:00 - 15:00 - oběd, individuální úlohy,

volno a odpočinek

 

15:00 - 19:00 - 2. Tréninkový blok

19:00 - 19:30 - Reflexe dne

19:30 - Večeře

Volný program

 

5. DEN

8:00 - Cvičení, otužování, týmový kruh

9:00 - 9:30 - Pohodová snídaně, check - out

9:30 - 13:00 - Tréninkový blok, závěr

13:00 - oběd

 


JAK SE K NÁM DOSTANETE

AUTEM

Dálnice D1 - ze směru k Popradu - sjezd na Liptovský Ján. Ze směru od Popradu sjezd Liptovský Hrádek.

VLAKEM

Výstup ve stanici Liptovský Mikuláš. Jezdí sem všechny mezinárodní spoje směr Praha-Bratislava-Košice. Odtud pak

AUTOBUSEM

Autobusové nádraží je hned vedle vlakového. Pojedete z nástupiště 11 do stanice Liptovský Ján - Jednota.