Za hodinu se naučíte v praxi to, co ostatní drilují dny v zasedačce - pocítíte na vlastní kůži rozdíl ve vedení autoritativním nadřízeným, vedoucím, manažerem a lídrem. Naučíte se, jak vést správně ty, kteří na vás spoléhají - vést své lidi, své děti, svůj život. Autorská aktivita Petra Urbance.

V mínus 130°C není prostor na kompromisy. Zakusíme nejen tělesný, ale i mentální extrém. Překonáme strach ze ztráty fyzické kontroly. Opustíme zónu komfortu a uvědomíme si, že jsme silnější, než si myslíme. Mimochodem, krátkodobé vystavení takto extrémnímu mrazu skýtá velké zdravotní benefity. Cena za vstup není součástí kempu.

Otužování je jednou z nejstarších metod, jak si udržet zdraví. A to nejen fyzické, ale i psychické. Je dokázáno, že otužování pomáhá vyplavovat endorfiny. Navíc utužuje imunitu, buduje trpělivost, vytrvalost a zvětšuje naši zónu komfortu. Jánský potok má celoročně 4-6°C. A my se v něm budeme koupat. A budeme si to užívat. Také začijeme sílu minerálního pramene v přírodní perličce v Jánské kadi, která nám zahřeje i poléči klouby a telo.

Každé ráno si zacvičíme.  Súfijské cvičení je meditace pohybem. Je to jednoduchá forma pohybu, vhodná pro muže i ženy všech věkových kategorií. S využitím uvědomělého dýchání povzbudí a harmonizuje náš energetický systém. Pomáhá uvolnit vnitřní napětí a dovoluje energii srdce volně proudit. Cvičí se ve stoje s doprovodem hudby. Tohle cvičení  nám pomůže se soustředit a posílit mysl.